Twòp dèt, pa ase lajan, timoun, maryaj ak lis la ka ale sou. Genyen yon anpil nan rezon ke ou ka santi kèk estrès finansye . Li se youn nan estrès yo pi gwo sou relasyon yo. Lè ou ensiste sou li afekte lòt aspè nan lavi ou. Ou ka gen yon tan difisil konsantre sou travay oswa travay ranpli nan kay la oswa konsantre sou relasyon ou paske ou gen estrès finansye a pandye sou tèt ou tout tan. Si ou ka diminye enkyetid ou, ou yo pral kapab konsantre plis sou lavi ou ak detann konnen ou gen yon plan ki ka ede w okipe sitiyasyon finansye ou. Gen yon bagay kèk ou ka fè kounye a soulaje estrès finansye ou ak fè li pi fasil yo fonksyone chak jou.
01 Kreye yon bidjè
Premye mwa yo kèk nan planifye yon bidjè yo ki pi difisil la, men yon fwa ou konprann ki sa fè ou ka souvan redwi kantite tan ou pase sou li , epi ou ka reyèlman redwi kantite tan ou depanse mangonmen sou lajan. Bidjè ou pral ba ou kontwòl ke ou bezwen sou finans ou yo. Li se zouti ki pi bon ede ou chanje sitiyasyon finansye ou. Kòmanse ak depans yon sèl mwa nan depans ak Lè sa a, ale nan gen koupe tounen nan diferan zòn chak mwa jiskaske ou jwenn balans lan pafè.
02 Jwenn yon Fon Ijans
Yon fon ijans se yon lajan ou te mete sou kote pou kouvri depans inatandi ak ijans finansye yo. Malgre ke yon reparasyon machin ka chè ak estrès, si ou konnen ou ka tiyo nan fon ijans ou yo kouvri li, yon anpil nan estrès la pral ale. Li pi fasil tou pou itilize lajan an nan bidjè w la jan ou te planifye si ou konnen ou gen lajan siplemantè nan bank la pare pou kouvri ijans yo inatandi ki ka rekòlte. Ou ta dwe gen omwen $ 1,000 nan bank lan jiskaske ou soti nan dèt ak apre sa, ou ta dwe travay jiska apeprè sis mwa nan depans ou yo.
Bati yon fon ijans ka sanble akablan an premye, sitou si ou ap goumen pou fè fini rankontre chak mwa. Kòmanse pa mete yon $ 100.00 nan bank lan pou chak chèk, ak nenpòt lajan rès ou gen nan nenpòt ki kategori nan fen mwa a pou ke ou ka bati depans ou yo. Ou ka konsidere tou vann kèk atik pou konstwi lajan kach sa rapidman ke ou kapab. Ou pral sezi nan ki jan byen vit estrès la ale lwen lè ou gen lajan ki nan bank la.
03 Jwenn Deyò Èd
Jis pale ak yon moun deyò nan sitiyasyon an ka ede. Pale nan pwoblèm nan ak wè yon pèspektiv deyò ka ede ou. Epitou, li ka ede yo responsab yon moun sou pwogrè ou. Jis konnen ke ou gen rapò sou depans ou oswa pwogrè ou ka kapab ede ak shopping enpilsyon oswa lòt pwoblèm. Yon zanmi ka ede ak sa a men yon gwoup sipò oswa klas ka ede tou.
04 Detèmine kisa ou kapab chanje
Chanjman pa toujou fasil. Kòmanse ak ti etap ak travay jiska chanjman pi gwo. Anplis de sa, si ou fè yon erè yon semèn, li pa vle di ke ou ta dwe sispann eseye bwa nan bidjè ou oswa kontinye ap travay sou fè chanjman sa yo. Li ede reyalize ke li se yon vwayaj e menm si ou pran yon detou kout oswa yon ti repo, ou ka kenbe vanse, epi fè chanjman ki nesesè yo.