Anpil moun bay ti kras panse a ki jan yo pral pase tan yo nan pou pran retrèt, men yo ta dwe. Apre yo tout, itilize nan pi gwo nan tan yo nan ane sa yo ki mennen jiska pou pran retrèt - ap travay - yo pral pa plis.
Pandan ke retrete anpil rapòte yon peryòd myèl ki tou pre tankou pou premye sis a nèf mwa pou pran retrèt, anpil rapò yon ankouraje evantyèlman yo vin pi pwodiktif nan pou pran retrèt pase yo te antisipe. Yo nan lòd yo gen yon reyinyon siksè ak kè kontan , ou pral vle pou gen plan pou tout bagay, ki gen ladan sa ou espere fè!
Detèmine sa ou vle soti nan retrete
Ki sa ou vle soti nan pou pran retrèt ou a? Kout nan rèv yo ki pi ireyèl tankou vin yon zetwal wòch pi popilè, pa gen okenn repons ki mal nan kesyon sa a. Apre yo tout, li se pou pran retrèt ou . Se konsa, panse sou pèsonalite ou. Si ou se kalite moun ki renmen pou kont li tan, petèt bon liv, jounal, ak televizyon pral pote ou kontantman alontèm. Men, ak menm resous finansye yo, yon papiyon retrete sosyal ta ka mizerab pase jou konsekitif pou kont li epi olye anvi aktivite ak entèraksyon. Petèt ou gen yon plezi ki toujou tonbe nan chemen an pandan ane k ap travay ou.
Kèlkeswa sa li kòmanse panse sou li anvan ou pran retrèt ou.
Poukisa li enpòtan
Pa gen pwoblèm pèsonalite ou, etid yo montre ke retrete ki kenbe yon orè okipe ak twa a kat aktivite regilye, epi ki kenbe relasyon yo ak entèaksyon sosyal yo gen tandans mennen pli vit retrete.
Kenbe angaje ka ranfòse sante fizik ak mantal ou, ak dènye etid yo menm montre kouman sèten aktivite nan retrèt ka diminye risk pou ou devlope maladi tankou alzayme a.
Anplis de sa nan gen yon plan pou tan ou (menm si li nan jis yon lide jeneral), panse sou ki jan ou vle pase tan ou nan pou pran retrèt kounye a ka ede w prepare.
Bon planifikatè finansye ap mande kliyan yo kesyon sa a kòm yon fason pou ede mezire ki kalite revni retrèt diskresyonè kliyan yo ta dwe ekonomize pou anplis depans fiks yo tankou lojman, manje, ak swen sante. Si yon kliyan espere pase tan yo jadinaj ak volontè, bezwen monetè yo fè sa yo pral diferan de kliyan an ki vle vwayaje mond lan ak jwe gòlf chak jou. Pa panse sou aktivite ou ta ka enterese nan pandan lè pran retrèt ou, ou bay tèt ou opòtinite pou planifye pou yo epi asire ke lè ou se pran retrèt ou ka fè pi plis nan faz sa a nan lavi ou.
Sa tout ka son byen ak bon, men ou gen kèk difikilte pou panse sou sa plan sa yo ta ka sanble. Isit la nan yon lide kèk aktivite retrèt retrèt ou te kòmanse.
Aktivite pou pran retrèt 1: Travay pasyèl
Pandan ke moun ki te reyalize vre endepandans finansye pa gen okenn bezwen travay, lòt moun ka jwenn ke yon kèk èdtan isit la epi gen ogmante sekirite finansye yo.
Menm moun ki pa bezwen revni adisyonèl la ta ka jwenn bonè yo ak satisfaksyon lavi ogmante tou senpleman pa yo te alantou lòt moun, sitou si travay la mande pou anpil mwens estrès ak responsablite pase karyè pre-retrèt li yo te fè pandan premye ane k ap travay yo.
Aktivite pou Retrèt 2: Volontè
Fè bon nan ede lòt moun pa kapab sèlman ranpli jou a, men pi enpòtan li ka kreye siyifikasyon an ke moun ki gen tout laj anvi. Si ou vin pi aktif nan yon òganizasyon ou alalejè patisipe nan pandan ane k ap travay ou oswa pa chèche asosyasyon nouvo fè don ou a, ou ka pran avantaj de konpetans yo ak talan oni nan tout karyè ou pou benefis nan lòt moun.
Aktivite pou Retrèt 3: Egzèsis
Fè egzèsis tèt ou fizikman ak mantalman ede kenbe ou an sante pandan ane travay ou.
Menm bagay la se vre pandan pou pran retrèt. Si ou pa te yon nwayo jimnastik pandan 40 ou a, ou sètènman pa gen kòmanse ale nan jimnastik la chak jou nan rit ane swasant ou a (menm si ou ka jwenn ke ou ta renmen, kounye a ak pi gran tan gratis). Toujou, asire w ke ou kenbe kò a fleksib ak fò. Menm jan an tou, angaje nan konvèsasyon entelektyèl ak rezoud pezeul ede kenbe tèt ou fre.